问题场景：
        由于学员学习进度慢或者频繁出错，老师陷入”着急“情绪，最终导致老师从内心否定学员，学员从内心否定自己。

如何解决：
        着急是一种负面的情绪，产生于外界的刺激，和之前讲过的期待值也有关系。首先着急不能解决任何实际问题，反而会让问题更加严重。客观的着急是合情理的，比如你的手机丢了你很着急，但即便是这样的着急对于能不能尽快找到手机也是没用的，你还是要理性地通过各种途径和办法找到手机。所以着急只能让事情更糟，办法和执行才会让事情变好。理性的执行办法方法才是消除和转移着急情绪的不二法门。
        找到方法很重要。人为什么会”着急“，因为没有办法，所以问题解决不了。面对这些解决不了而又棘手的问题是人都会着急，但这里强调一下问题并不是解决不了而是不好解决或者还没有找到解决的方法。那么经常陷入着急情绪很多时候是因为你之前的做的事情有漏洞或者不细致导致的，比如你经常丢三落四，那么手机丢了也是大概率事件。在教学上由于之前的内容没有讲透彻，学员也没有学习透彻，那么学员由于跟不上进度就会经常出错的，然后老师就着急了。所以唯一的方法就是总结之前的工作是否有漏洞，自己的习惯是否不好，只有弥补了这些漏洞和坏习惯才能拥有理性解决问题的能力和认知。